月经不调是女性比较常见的疾病，这种疾病一直困扰着女性的朋友的工作以及生活。引起月经不调的原因有很多，在生活中我们要注意预防月经不调等疾病的发生，出现月经不调这种症状的时候，要及时到正规医院进行检查治疗。导致月经不调的原因可能是由于一些不良的生活习惯，也可能是由于妇科疾病引起的，那么喝凉的是否会引起月经不调呢?哪些习惯会引起月经不调呢?下面我们就一起来了解一下。

​

　　喝凉的会引起月经不调吗?在日常生活中，一些不良的生活习惯会导致疾病的发生，特别是女性朋友。月经不调是女性比较常见的妇科疾病。引起月经不调的原因之一，就有不良的生活习惯，比如说作息时间不规律，经常吃补品快餐，过度节食饮酒，情绪异常，压力过大都会引起月经不调。所以说你经常喝凉的就会引起月经不调，所以在日常生活中我们要注意避免喝凉水或者是一些冰凉的饮品。

　　哪些日常习惯会引起月经不调呢?在平时生活中，一些小的习惯就可能引发疾病。比如说情绪异常，长期的精神压抑生闷气，或者是遭受重大的精神刺激和清理创伤，可能会引起女性月经不调，痛经，闭经等等疾病。所以女性朋友在日常生活中要注意，劳逸结合放松压力。还有一些女性长期节食，这样也会引起女性月经不调。女性可以追求苗条的身材，但是切勿盲目的去节食，这样会影响到自身的健康。

　　引起月经不调的原因还有很多，其中主要包括有不良的生活习惯和一些妇科疾病引起的。女性的多次流产也会引起月经不调，所以女性朋友要注意保护好自己的子宫，尽量减少人工流产。平时注意养成健康良好的生活习惯以及饮食习惯，注意放松压力，多做有氧运动。这样可以有效的预防疾病的发生。