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安全人流术后饮食要怎么调理

来源:北京艾丽斯妇科医院 时间:2018-02-07 10:32 浏览次数:

北京艾丽斯妇科医院合作

擅长计划生育高危人流及并发症

  安全人流术后饮食要怎么调理北京艾丽斯妇科医院专家介绍,安全人流是女性终止妊娠的常见方法,其并不是避孕的主要措施,多次人流会对身体产生很大的危害。为了减少安全人流对身体的危害,那么,安全人流术后饮食要怎么调理呢?下面我们就来听听北京艾丽斯妇科医院医生的详细解答。

安全人流术后饮食要怎么调理

  一、控制脂肪

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

  二、补充蛋白质

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  三、禁忌刺激

  忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  四、补充维生素

  人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

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